[食記]紅味兵

這是一篇沒有照片的食記><
先離題一下 我那用了超過五年的CANON A40依舊老當益壯
同時間買的充電電池已經壽終正寢了 上禮拜又買了一組電池
不過A40實在太大不適合隨身攜帶 有帶我也不好意思拿出來><

話說昨晚是耶誕夜 當然是要好好吃個晚餐來度過
很久沒吃火鍋了 於是我們又往東區SOGO後面走去
那一帶說是麻辣火鍋吃到飽的激戰區不為過
吃過了怖麻怖辣、亨記、知味房、MK等等 今天要嚐試的是沒光顧過的紅味兵
五點半進到店內 只有幾桌客人 晚一點來可是座無虛席
不善吃辣的我們點了酸菜加沙茶兩種湯底
我們吃火鍋都是一邊涮肉類火鍋料 一邊涮青菜和菇類
紅味兵的酸菜味道不錯 並非只是徒具虛名的酸菜 沙茶其實就是清淡高湯 一般應該稱做日式吧
食材方面 由於沒有照片 我條列幾樣有印象的
金針菇:品質不錯~
各式火鍋餃:裝在塑膠盒裡 感覺比較新鮮衛生 也不會凍的硬梆梆
雞腿肉切片:賣相不錯 肉質也尚可
蘆筍:這好像比較少見 不過不知道為什麼都沒有涮給我吃><

總結:沒有令人特別驚豔的感覺 但是綜合各項表現都有一定水準
是會想再去一次的~~

後記:沒有照片的食記寫起來很沒勁 看起來一定更無趣>< SORRY啦~~

[雜記]又是久違的網誌

轉眼兩個月又過去了~~當然我不是忙得沒時間寫 只是沒有持之以恆罷了
工作滿一年了、媽媽開刀、第一次的醫院看護
健康真的是很重要阿~~
還有醫院的醫生護士真的是很辛苦阿~~
沒什麼主題的網誌 有點不知道怎麼寫
來說說媽媽的情形好了
媽媽的症狀是叫做脊椎滑脫 脊椎應該是一節接一節接的好好的
但是媽的腰椎第四第五節滑脫 這有可能是受外力造成 也可能是長期姿勢不良造成
如果徵狀輕微的話 做復健 並小心注意不要過度使用腰椎就好
不過一來可能沒有及時處理 一來可能看過幾位醫生眾說紛紜
看復健科說要復健 看骨科說要手術 看物理治療的說要休息 看傳統療法的就用力喬
所以到後來實在是痛到受不了 剩下到榮總給骨科主任開刀一途
開刀就是把脊椎喬回正確的位置 兩邊釘上鈦合金釘子固定
所以我媽已經跟金剛狼一樣進化了 不過這樣就很怕遇上萬磁王了
我爸媽都是很健康的 媽媽也是除了滿口假牙之外 幾乎不知道什麼叫做病痛
我覺得媽媽牙齒不好 所以咀嚼能力比較差 營養方面就應該要更注意
還有我覺得運動方面應該包括重量訓練的部份
因為隨著人的老化 骨骼肌肉都會退化 骨骼可以注意營養的補充
肌肉就要靠重量訓練來維持強化
肌肉沒有力就會行動不便 人一不活動 就退化的更快了

另外就是 姿勢真的要非常注意
看媽媽這樣 我也常覺得腰酸不舒服>< 正所謂他山之石可以攻錯
尤其像常坐辦公室的人 其實脊椎有問題的人很多
平時多注意 免得出問題後悔莫及呀~~